Palabras sabias para momentos difíciles
El término chino para la palabra "crisis" consta de dos
ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral
sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos,
son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de
nuevas y más amplias posibilidades.
Esta obra cálida, llena de aliento y de consejos sabios, nos
recuerda que la vida es un buen maestro y un buen amigo; y que los momentos
difíciles de nuestra vida, aquellos en los que uno se siente descentrado y todo
parece derrumbarse, son precisamente una situación ideal para librarnos de lo
que nos mantenía atrapados y para abrir nuestro corazón y nuestra mente más
allá de los antiguos límites.
Tenemos a nuestro alcance una felicidad esencial que, sin embargo,
suele escabullirse entre nuestros dedos. La ironía es que ello sucede
precisamente cuando lo que pretendemos es justo lo contrario: escapar del dolor
y del sufrimiento.
Los sabios consejos de Pema Chödrön para afrontar esos difíciles
momentos de crisis provienen del corazón de la sabiduría tradicional budista y
alcanzan directamente la raíz de nuestras habituales actitudes negativas frente
a la adversidad.
Sólo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, señala
Pema. Y esa manera consiste en cesar en los intentos de evadirnos de esas
situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas
con una disposición amigable y curiosa, relajándonos en esa sensación de
pérdida de norte y de suelo que las situaciones conflictivas nos provocan. Es
así como nuestra mente se ensancha. Es allí, en medio del caos, donde
descubriremos el amor y la verdad indestructibles.
"Cuando
todo se derrumba"
Autor: Pema
Chodron
Editor: GAIA
